ИММУННАЯ СИСТЕМА – КОМПЛЕКС ВЗАИМОСВЯЗАННЫХ ОРГАНОВ,ТКАНЕЙ И КЛЕТОК, ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА КОТОРЫХ – ЗАЩИТА ЧЕЛОВЕКА

0 1

ИММУННАЯ СИСТЕМА – КОМПЛЕКС ВЗАИМОСВЯЗАННЫХ ОРГАНОВ,ТКАНЕЙ И КЛЕТОК, ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА КОТОРЫХ – ЗАЩИТА ЧЕЛОВЕКА

Одной из самых главных причин ослабления иммунитета являются хронические заболевания. Даже небольшой кариес может отрицательно влиять на работу всего организма…

Иммунитет старается избавить нас от биологических агрессоров (вирусы, бактерии, простейшие гельминты), пытается вывести из организма последствия химических и физических действий (излучения, температура), оградить от негативных социальных факторов и стрессов.

Рано или поздно приходит время, когда нагрузка на иммунную систему становится слишком большой, и тогда в организм начинают проникать инородные тела, вызывающие различные нарушения, приводящие нередко к тяжелым заболеваниям. При этом, списывать появление болячек на ослабленный иммунитет все же неправильно – не меньше виноват в развитии недугов и сам человек, который недостаточно хорошо заботится о своем здоровье…

Так, если мы не употребляем достаточное количество фруктов и овощей, предпочитаем жирную пищу или длительное время сидим на жестких диетах, то наш организм и, следовательно, иммунитет, перестают получать нужное количество витаминов и минералов. Результат – ослабленная иммунная система, а последствия – самые нежелательные.

Сегодня в медицинских кругах активно обсуждается негативное влияние стрессовых ситуаций на иммунную систему (частые переезды, смена часовых поясов, чрезмерные нагрузки). Кроме того, огромное отрицательное воздействие на иммунную систему оказывает неправильный образ жизни. В частности, употребление алкоголя, наркотиков, курение… К примеру, иммунная система вынуждена заниматься удалением табачных токсинов, вместо того, чтобы выполнять более важные функции.

Безусловно, неблагоприятная экологическая обстановка, также вносит свой вклад в работу иммунитета. Загазованность большого города, чрезмерное содержание ферментов неприродного происхождения в большинстве продуктов питания и многие другие факторы совсем не способствуют сохранению последнего.

ПРИЗНАКИ ОСЛАБЛЕННОЙ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ ДОВОЛЬНО ЛЕГКО РАСПОЗНАТЬ

К примеру, один из тревожных сигналов – частые простудные заболевания, ангины, воспалительные процессы (на протяжении долгого времени не заживают даже небольшие раны)…

Ярким примером проблем с иммунитетом являются аллергии.

Другими «маячками» могут быть постоянная усталость, сонливость и слабость.

Постоянно возникающий герпес – это еще один звоночек, сообщающий о том, что организму требуется поддержка…

Перечислять все признаки ослабленной иммунной системы нет никакой необходимости. Достаточно помнить о том, что как только какое-либо заболевание, недомогание или чувство дискомфорта повторяются с завидной регулярностью, необходимо срочно заняться своим здоровьем и сообщить о проблемах доктору. Заниматься самолечением крайне нежелательно! Самодеятельность может нанести огромный урон иммунитету, учитывая факт того, что большинство из нас хватается за таблетки и микстуры при малейшем недомогании – будь это головная боль или насморк, а впоследствии именно иммунной системе приходится выводить из организма вредные компоненты этих лекарств… К тому же, чрезмерное употребление лекарственных средств, особенно сильнодействующих, может стать причиной дисбактериоза, с которым тоже приходится бороться иммунитету.

Будьте здоровы, и внимательно прислушивайтесь к сигналам своего организма!

Вадим Савельев
врач-терапевт БУ «Няганская городская поликлиника»

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

пятнадцать − одиннадцать =