Инструменты визуализации: как составить карту желаний и привлечь свои жизненные цели
Мощный способ привлечь цели – это использовать инструменты визуализации. Это один из самых мощных способов использовать закон притяжения в своих интересах.
Инструменты визуализации состоят из набора образов сновидений и целей, которых человек жаждет достичь в своей жизни. Очень важно использовать изображение того, что действительно хочется привлечь, все, что помещается в рамку, станет частью реальности.
Преимущества использования инструментов визуализации
Содержание статьи:
Создание карты желаний не означает, что все мечты сбудутся без особых усилий, как заклинание. По словам психологов, этот целостный опыт позволяет человеку эмоционально соединяться с его целями и процессом их достижения. Когда тратится время на детальную визуализацию, то человек становится более эмоционально связанным со своими целями. А эмоции – это клей, который связывает людей с тем, что является самым важным в жизни.
Как создать карту желаний
Первый шаг – это дать себе ясно понять, каковы цели. Не будет эффективно, если человек поставит цель стать богатым или захочет, чтобы его бизнес был успешным. Важно быть очень конкретным в своей цели.
Например: «Я хочу, чтобы моя компания закрыла десять новых контрактов, увеличив свою выручку на 70% к концу года» или «Я хочу быть менеджером своей области с зарплатой 2000 долларов в месяц».
Желанием также может быть какое-то материальное благо: дом, автомобиль или новый офис. В этом случае нужно найти тот образ, который наиболее точно соответствует желанию. Нужно поместить фотографию дома или здания и его адрес на карту желаний, а если это автомобиль, то поставить в изображение точную модель и цвет.
Главное – это как можно больше подробностей, расставить даты и дать понять, за что нужно бороться.
Вырезать и вставить свои мечты
Простой и интересный способ создать доску – это использовать ножницы, клей и картинки. Можно листать журналы в поисках картинок своей мечты или находить идеальные картинки в интернете.
Установить крайние строки
Эксперты говорят, что очень важно установить крайние сроки для того, чтобы цели стали реальными. Это нормально, если они не происходят в установленные временные рамки, просто стоит переоценить свои действия и установить новые временные рамки. Однако нужно быть реалистичными в отношении сроков.
Например, если человек хочет сбросить 15 килограмм или удвоить ежемесячный доход своей компании, не стоит устанавливать срок в один месяц, потому что не возможно сбросить так много веса здоровым способом или удвоить свой доход естественным способом. Речь идет о возможных планах.
Мотивационные цитаты
Необходимо использовать на своей доске несколько цитат, которые поднимут дух в момент разочарования. Это может быть цитата человека или любой совет, полученный в жизни. Поставить цитаты, которые вдохновляют, чтобы получать мотивацию каждый раз, когда взгляд попадает на доску, и помнить, что путь выбран правильный.
Поставить карту желаний в правильное место
Доска должна находиться в таком месте, чтобы можно было видеть ее каждый день. Это может быть в спальне, на кухне или в любом месте, где человек проводит большую часть своего времени.
Важно смотреть на нее каждый день и представлять, как достигаются эти цели. Сосредоточить свое внимание и увидеть полученные результаты
Воплотить свои мечты в реальность
Нет такой волшебной формулы, в которой человек натирает лампу, а джин исполняет все желания. Доска визуализации (или желаний) – это проверенный научный метод, который помогает в достижении целей.
Действия в отношении желаний, которых хочется достичь, безусловно, являются самой важной частью их реализации. Главная цель доски – напомнить об этом.
КОММЕНТИРОВАТЬ И ОБСУДИТЬ
А что Вы думаете по этому поводу?
Источник