Инструменты визуализации: как составить карту желаний и привлечь свои жизненные цели

Мощный способ привлечь цели – это использовать инструменты визуализации. Это один из самых мощных способов использовать закон притяжения в своих интересах.

Инструменты визуализации состоят из набора образов сновидений и целей, которых человек жаждет достичь в своей жизни. Очень важно использовать изображение того, что действительно хочется привлечь, все, что помещается в рамку, станет частью реальности.

Преимущества использования инструментов визуализации

Создание карты желаний не означает, что все мечты сбудутся без особых усилий, как заклинание. По словам психологов, этот целостный опыт позволяет человеку эмоционально соединяться с его целями и процессом их достижения. Когда тратится время на детальную визуализацию, то человек становится более эмоционально связанным со своими целями. А эмоции – это клей, который связывает людей с тем, что является самым важным в жизни.

Как создать карту желаний

Первый шаг – это дать себе ясно понять, каковы цели. Не будет эффективно, если человек поставит цель стать богатым или захочет, чтобы его бизнес был успешным. Важно быть очень конкретным в своей цели.

Например: «Я хочу, чтобы моя компания закрыла десять новых контрактов, увеличив свою выручку на 70% к концу года» или «Я хочу быть менеджером своей области с зарплатой 2000 долларов в месяц».

Желанием также может быть какое-то материальное благо: дом, автомобиль или новый офис. В этом случае нужно найти тот образ, который наиболее точно соответствует желанию. Нужно поместить фотографию дома или здания и его адрес на карту желаний, а если это автомобиль, то поставить в изображение точную модель и цвет.

Главное – это как можно больше подробностей, расставить даты и дать понять, за что нужно бороться.

Вырезать и вставить свои мечты

Простой и интересный способ создать доску – это использовать ножницы, клей и картинки. Можно листать журналы в поисках картинок своей мечты или находить идеальные картинки в интернете.

Установить крайние строки

Эксперты говорят, что очень важно установить крайние сроки для того, чтобы цели стали реальными. Это нормально, если они не происходят в установленные временные рамки, просто стоит переоценить свои действия и установить новые временные рамки. Однако нужно быть реалистичными в отношении сроков.

Например, если человек хочет сбросить 15 килограмм или удвоить ежемесячный доход своей компании, не стоит устанавливать срок в один месяц, потому что не возможно сбросить так много веса здоровым способом или удвоить свой доход естественным способом. Речь идет о возможных планах.

Мотивационные цитаты

Необходимо использовать на своей доске несколько цитат, которые поднимут дух в момент разочарования. Это может быть цитата человека или любой совет, полученный в жизни. Поставить цитаты, которые вдохновляют, чтобы получать мотивацию каждый раз, когда взгляд попадает на доску, и помнить, что путь выбран правильный.

Поставить карту желаний в правильное место

Доска должна находиться в таком месте, чтобы можно было видеть ее каждый день. Это может быть в спальне, на кухне или в любом месте, где человек проводит большую часть своего времени.

Важно смотреть на нее каждый день и представлять, как достигаются эти цели. Сосредоточить свое внимание и увидеть полученные результаты

Воплотить свои мечты в реальность

Нет такой волшебной формулы, в которой человек натирает лампу, а джин исполняет все желания. Доска визуализации (или желаний) – это проверенный научный метод, который помогает в достижении целей.

Действия в отношении желаний, которых хочется достичь, безусловно, являются самой важной частью их реализации. Главная цель доски – напомнить об этом.

КОММЕНТИРОВАТЬ И ОБСУДИТЬ

А что Вы думаете по этому поводу?

Источник