Привычки, которыми пользуются богатые и успешные люди для укрепления своего разума

0 0

Привычки, которыми пользуются богатые и успешные люди для укрепления своего разума

Ученые обнаружили одну яркую особенность человеческого мозга, благодаря которой мозг может меняться и адаптироваться к обстоятельствам через усвоение новой информации. Название этой особенности —  нейропластичность. Благодаря этому явлению человек может развивать свой разум в любом возрасте.

Как доказали ученые в ходе исследования, нейропластичность невероятно позитивно влияет мозг человека. И этой особенностью чаще всего пользуются богатые и успешные люди. Вот три  привычки, которые используют в своей деятельности для укрепления и развития разума бизнесмены и олигархи:

Медитация

Привычки, которыми пользуются богатые и успешные люди для укрепления своего разума

С помощью медитации разум концентрируется, что позволяет человеку выйти на более высокий уровень осознания мира. Это уже поняли самые богатые люди на планете, которые предлагают своим сотрудникам, работающим в сфере высоких технологий, обучение практикам осознанности и медитации для  того, чтобы улучшилась их трудоспособность и повысилось благосостояние.

Но время сегодня так спрессовано, что на медитацию его порой элементарно не хватает. Однако, это не беда: всего несколько свободных минут посвятите себе на размышления, что с вами происходит именно в данный момент. Посмотрите на это под разными ракурсами, и выберите для себя самый лучший вариант, наиболее подходящий для вас.

Размышления в спокойной обстановке позволят лучше расставить приоритеты и облегчат продвижение к цели.

Настольные и карточные игры

Кто-то решает кроссворды, сканворды, ребусы для того, чтобы заставить свой мозг лучше работать. А кто-то использует настольные игры, над решением которых мозгу особенно надо потрудиться.  Как показали результаты исследования, проведенного в 2014 году учеными, настольные и карточные игры, как никакое другое занятие, позволяют сохранить остроту ума.

Привычки, которыми пользуются богатые и успешные люди для укрепления своего разума

Это в частности может быть бридж и покер — именно ними увлекаются  многие известные инвесторы и финансисты. Свой положительный отпечаток на мозговую деятельность накладывают видеоигры. А такие знаменитости, как предприниматель и изобретатель Илон Маск и иже с ним — разработчик, и сооснователь поисковой системы Google Ларри Пейдж в восторге от компьютерных игр.

Видеоигры, как доказали ученые,  помогают мозгу концентрировать внимание и ориентировку в пространстве, что делает эти явления (внимание и ориентировку)  более эффективными.

Чтение

Активное и регулярное чтение помогает разуму сохранять свою гибкость и остроту в любом возрасте, и даже в глубокой старости. Известный миллионер с мировым именем Стив Сиболд, как он сам сказал, стал успешным, начав с нуля, только потому, что потратил 26 лет на изучение шаблонов поведения и привычек самых богатых и успешных людей в мире. В итоге богач огласит свой «вердикт»:  всех миллионеров объединяет одна привычка: любовь к чтению.

Мне нравитсяНе нравится

КОММЕНТИРОВАТЬ И ОБСУДИТЬ

А что Вы думаете по этому поводу?

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

4 × 4 =