Продукты питания, после употребления которых появляются морщины

Годы не щадят человека. И чем старше он становится – тем больше изменений с ним происходит. И талия давно уже не та – она просто исчезает, добавляя килограммов в окружности тела: и глаза уже не горят тем молодым блеском, как в юности, и на лице появляются первые морщинки.

Кто-то воспринимает процесс старения, как вполне нормальное явление, а кто-то начинает ему сопротивляться, и переходит на здоровый образ жизни, паникуя за каждой новой морщинкой, появившейся на лице. Все, однако, хотят оставаться красивыми и молодыми, и все понимают, что по—любому это невозможно. Но вот задержать старение – вполне реально, если подойти к этому вопросу с самыми серьезными намерениями.

Как утверждают ученые, преждевременное появление морщин на лице способны спровоцировать отдельные продукты: слишком сладкие, или слишком жирные. Особенно те, в состав которых входит множество искусственных веществ.

Какие это продукты?

Продукты с высоким содержанием углеводов, кроме фруктов и овощей

Вызывают морщины в первую очередь белый хлеб, белая мука, тесто, замешанное на этой муке. Именно они и наносят вред коже. Исключите эти продукты из своего рациона и отдайте предпочтение фруктам и овощам: ваша кожа будет гладкой  и нежной.

Сахар и различные сладости

Сладкие продукты, и в первую очередь сахар, хоть и дарят хорошее настроение, но крайне негативно влияют на организм человека, создавая целую сеточку мелких морщин. Хотите задержать старение — исключите данные продукты из своего рациона питания,

Алкоголь

Сколько бы не пытались некоторые «затоки» утверждать, что алкоголь, а особенно красное вино – полезно для здоровья – реальность показывает обратное.

Посмотрите на себя в зеркало после бурной вечеринки: мешки под глазами, кожа обвисает со щек – увядшая и безжизненная, потухшие глаза. Вы видели себя в зеркале после бурной вечеринки? Несколько таких попоек – и вы обречены на преждевременную старость. Наверное, все же стоит полностью отказаться от потребления спиртных напитков.

Свежее молоко и сливки

Самым большим «врагом» кожи являются молоко и молочные продукты. С одной стороны, молочные продукты оказывают регулирующее и очищающее действие на организм, поэтому не стоит отказываться от их потребления, а с другой стороны молочный сахар и лактоза провоцируют появление прыщей, и делают кожу непривлекательной. Поэтому просто употребляйте их в разумных пределах.

Колбасные изделия

Сколько бы ни было в колбасе мяса – жира в ней все равно больше. Попав в организм человека, жир расщепляет соединения, т отрицательно влияет не только на кожу, но и на все органы. С А вот постное мясо – источник белка, необходимого для мышц и кожи.

Маргарин

Маргарин богат полиненасыщенными жирными кислотами, и вызывает окислительный стресс. Он просто таки настоящий стимул  воспалительных процессов, что никуда не годится. Именно маргарин сделает кожу увядшей, сухой и морщинистой. Избегайте этого продукта и как можно дальше.

КОММЕНТИРОВАТЬ И ОБСУДИТЬ

А что Вы думаете по этому поводу?

Источник